Advies bij u thuis pakket (350 euro)
Bekijk hier jouw vergoeding van jouw zorgverzekeraar
5 voedings- en bewegingsconsulten (45 tot 60 minuten) aan huis bevatten:
- Intake waarin wij jouw huidige leefstijl bespreken en afstemmen welke doelen jij graag wilt behalen (60 minuten)
- Een analyse van jouw voedingsdagboek
- Persoonlijke begeleiding bij afvallen, gezonder gaan eten en/of meer plantaardig eten
- Feedback over voedingsstoffen die je tekort komt en met welke voedingsmiddelen je deze weer op peil kunt krijgen
- Advies over welke ongezonde voedingsmiddelen je kunt vervangen met gezondere voedingsmiddelen
- Een cursus etiketten lezen
- Hulp bij het zoeken naar een passende sport of andere vorm van beweging
- Contact met je coach op ieder moment
- Je ontvangt meerdere gezonde recepten om uit te proberen
Extra begeleiding kost 60 euro per consult

Het online voedingsadvies pakket (70 euro)
Bekijk hier jouw vergoeding van jouw zorgverzekeraar
- Ook mogelijk wanneer je buiten Utrecht woont
- Online kennismaking en gesprek over huidige leefstijl
- Online analyse van jouw voedingsdagboek
- Persoonlijke feedback over voedingsstoffen die je tekort komt en met welke voedingsmiddelen je deze weer op peil kunt krijgen
- Persoonlijk advies over welke ongezonde voedingsmiddelen je kunt vervangen met gezondere voedingsmiddelen
- Je ontvangt meerdere gezonde recepten om uit te proberen
