Vitamine D heeft als functie om calcium op te nemen uit onze dagelijkse voeding. Zonder vitamine D kan calcium dus niet goed zijn werk doen. Calcium is noodzakelijk voor gezonde botten, tanden en spieren. Daarbij speelt calcium ook een belangrijke rol bij ons imuunsysteem. Bronnen van vitamine D Ongeveer 2/3 van de vitamine D die […]
Een voedings- en bewegingscoach bij u thuis