• Home
  • Wie ik ben
  • Werkwijze
    • Hulp bij afvallen
    • Hulp bij gezond eten
    • Dit doet een gewichtsconsulent / voedingsdeskundige
  • Tarieven
    • Tarieven begeleiding
    • Vergoeding zorgverzekering
  • Contact
  • Blog
  • Recepten
Een voedings- en bewegingscoach bij u thuis

caffeïne

  • Slaap

Praktische tips om beter in slaap te komen (deel 2)

Posted on september 19, 2018by timevers

In deel 1 van ‘’praktische tips om beter in slaap te komen’’ bespraken we dat het hebben van een vaste routine en ritueel een goed begin is om je slaapkwaliteit te verbeteren. Daarnaast werd er aangeraden om voor het slapen gaan geen gebruik meer te maken van elektronische schermen zonder blauwlichtfilter. In deel 2 bespreken […]

Read More

Tim Evers

Geef je hier op voor een wekelijkse recept




Advertentie

VOEDINGSPRAKTIJK UTRECHT is verbonden aan de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland Theme by Colorlib Powered by WordPress